R
Ranní jóga
Jemný start dne, dech, mobilita a stabilita.
250 Kč
Lekce pro začátečníky i pokročilé, ranní jóga, pilates a klidné večerní lekce v malých skupinách.
Jemný start dne, dech, mobilita a stabilita.
250 Kč
Lekce zaměřená na střed těla, sílu a zdravé držení.
280 Kč
Pomalejší lekce pro uvolnění po práci.
250 Kč
Výhodný vstup pro pravidelnou praxi.
1 150 Kč
Lekce přizpůsobená tělu, tempu a cílům klienta.
od 900 Kč
Pohybová pauza pro týmy přímo ve firmě nebo online.
dle domluvy
Začátečník, pokročilý nebo individuální přístup.
Malé skupiny drží příjemnou atmosféru.
Stačí pohodlné oblečení, podložka může být k dispozici.
Balíčky pomáhají udržet rytmus praxe.
"Lekce jsou klidné, srozumitelné a vhodné i pro začátečníka."
"Pilates mi pomohl s držením těla a bolestí zad."
"Online lekce byla příjemná pauza během pracovního týdne."
Odpovídáme do 24 hodin. Konzultace je nezávazná a zdarma.
Jóga, pilates a vědomý pohyb